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Bandagieren leicht gemacht

Immer wieder vergeuden wir viel wertvolle Trainingszeit damit, unseren Probetrainierenden und Neumitgliedern das Binden der Bandagen zu zeigen und es mit Ihnen einzuüben. Natürlich erwartet niemand, dass man beim allerersten Training bereits professionell seine Bandagen binden kann. Wir erwarten aber, dass es, nachdem wir es Euch gezeigt haben, zu Hause von Euch geübt wird. Als Gedankenstütze sind die folgenden Videos hilfreich:

 

 

Wer die Finger einzeln umwickeln möchte, der kann sich die richtige Technik in folgendem Video anschauen: